Olen 32-vuotias koulutettu hieroja/ urheiluhieroja sekä liikuntaneuvoja ja personal trainer Nivalasta. Valmistuin hierojaksi 2013 Oulun hieroja-akatemiasta. Perustin oman toiminimen samana vuonna ja olen siitä asti toiminut hierojayrittäjänä.
Vahvuuksiini kuuluu monipuolinen tuki-ja liikuntaperäisten vaivojen hoitaminen, urheilijan/ kuntoilijan lihashuolto sekä krooniset kiputilat.
Käytän työssäni paljon triggerpistehierontaa. Triggerpisteet ovat pieniä pisteitä lihaksessa tai lihaskalvolla. Noin. 75% kroonisista tuki-ja liikuntaelin vaivoista johtuu ainakin osittain triggerpisteiden aiheuttamasta kipu- ja säteilyoireista. Triggerpisteet syntyvät yleensä lihaksen ylirasituksen takia. Ylirasitus voi johtua esimerkiksi liian kauan kestäneestä staattisesta jännityksestä,stressistä,huonosta ergonomiasta, kroonisesta tulehduksesta tai traumasta. Tyypillisiä triggerpisteheijasteen aiheuttamia oireita ovat päänsärky, lihaskipu, hermokipu, nivelkipu, jäykkyys, lihasvoiman vähentyminen, huimaus ja heikentynyt koordinaatiokyky.
Koulutus
- Ylioppilastutkinto, Nivala 2012
- Hierojan ja urheiluhierojan ammattitutkinto, Oulu 2013
- Liikuntaneuvoja ja Personal trainer, Rovaniemi 2017
- Intialainen päähieronta, Oulu 2013
- Kuumakivihierontakurssi, Ylivieska 2014
- Puremalihashierontakurssi, Kokkola 2017
- Fascia-kurssi, Jyväskylä 2023
